Le régime hanches et cuisses

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ISBN: 9782761909570
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Nombre de Pages 272
Auteurs Rosemary Conley
Tranche d'Age Adultes
 

A la suite de la parution de Hip and Thigh Diet en Angleterre, Rosemary Conley a reçu des centaines de lettres de lectrices lui confirmant le succès du régime qu'elle leur proposait.  Puisque ce régime permet d'améliorer l'état de santé et de tonifier les muscles tout en maigrissant, l'engouement de celles qui l'ont mis à l'essai est facilement compréhensible.

L'ouvrage, présenté ici dans sa version française, saura vous emballer vous aussi par sa variété et la simplicité de la méthode proposée.  Vous y trouverez notamment:

des tableaux clairs sur la teneur en gras des principaux aliments;

de nombreuses recettes;

un grande variété de menus végétariens; 

une multitude d'idées pour la boîte à lunch, les collations et les dîners;

des histoires vécues qui prouvent que le régime est vraiment efficace.

Et ... pas besoin de compter les calories!

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Nombre de Pages 272
Auteurs Rosemary Conley
Tranche d'Age Adultes
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